Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 46.01g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Дом Бисквит с Заварным Кремом. Lunch: Свекла Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Roshen Эклер, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|