Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 37.22g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Ferrero Raffaello, Чай с Лимоном, SPAR Булочка Синнабон с Корицей. Lunch: Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Монетка Сыр Российский 50%, Киви, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|