Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
90 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 112.56g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Вино Красное Сухое, Красная Цена Креветки. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Besty_lelika's Weight History
|