Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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83.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 47.26g | Prot: 88.11g | Carbs: 31.06g.
Breakfast: Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Ovo Mexido. Lunch: Pernil Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Alface Rúcula. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. more...
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steady weight
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giorgia.buganza's Weight History
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