Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 117.19g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Легкий 27%, Жареное Яйцо без Жира, Ичалки Сыр Гауда, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, Мясновъ Булочка с Отрубями, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Dinner: ВкусВилл Балык Королевский, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|