Artwiest's Journal, 21 May 18

Van vermageren naar dieet voor het 3 - jaarlijks coloscopie check van morgen.
91.2 kg Lost so far: 26.9 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2018:
1461 kcal Fat: 29.31g | Prot: 74.14g | Carbs: 224.66g.   Breakfast: Danone Yoghurt met Fruit, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Koffie, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Materne Gelei van Aardbeien, Delhaize Kippenwit, Wit Brood. Lunch: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Boni Scharrolletjes, Spaghetti, Gekookte Bloemkool (Vers). more...
1 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Succes! Vooral met het drinken van het goedje vooraf (bah!) :) 
21 May 18 by member: FemkeCT
Dankje. Verstand op 0 proberen te houden en constant aan leuke dingen denken. Dat maak ik er van. 😊😀😁😂😃😋😗😙😏👍⛵✔ 
21 May 18 by member: Artwiest
Succes 
21 May 18 by member: Dana@
prima gedachte,doe dit altijd bij ingrepen of gelijkaardige onderzoeken 
22 May 18 by member: pekkie1975

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Artwiest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.