Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 97.04g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный, Яйцо, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Milfina Butter. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hofer Laugenstangerl, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Шампиньоны, Milfina Butter. Dinner: Milfina Speisetopfen Enjoy Free, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|