Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 105.19g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Авокадо, Premialle Фета, Укрекохліб Росток Хлебцы из Пророщенного Зерна, Банан, Эко Кокосовая Стружка, Агросельпром Клетчатка из Семян Кунжута, Attuale Овсянка Плющеная. Lunch: Авокадо, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Укрекохліб Росток Хлебцы из Пророщенного Зерна, Arrighi Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Укрекохліб Росток Хлебцы из Пророщенного Зерна, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый, Арахис, Яблоко, Курага, Активиа Бифидойогурт. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 16 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 43 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|