Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 87.28g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Лаваш, Изюм (без Косточек), Творог, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дары Мира Лаваш Тонкий, Кролик. Dinner: Кролик, Якобс Кофе Милликано, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Замок Варенец. Snacks/Other: Обычное Пиво, Зеленый Чай. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya143's Weight History
|