|
Вот и закончилась моя поездка. Я думала, будет хуже😂 считать ккал там было совершенно некогда, да и ели, когда придется. Поэтому, я решила спокойно отдохнуть. А теперь-снова в бой😌
|
93.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 58.75g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Грецкие Орехи, Клубника, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья. Lunch: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Грибы, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ultimate Nutrition Омега 3, Черешня, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|