Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 83.94g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Обычное Кофе, Zero Ванильный Сироп, Ленивые вареники. Lunch: Сыр Фета, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Natur Foods Миндаль, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Обычное Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taran_omsk91's Weight History
|