|
Безконтрольные выходные.....
|
97.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 116.19g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nescafe Cappuccino (12.5г), Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Печень, Сердце Куриное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сосиска Индейки, Маргошакулинар Капустный Салат с Огурцом, Горошком и Зеленью. Snacks/Other: Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Ангара Пломбир на Йогурте, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|