Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 76.95g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Чай, NL International Дрейнэффект, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, NL International Дрейнэффект, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Русское Молоко Молоко 1,5%, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Snacks/Other: ETRE Горький Шоколад 55%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|