Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 86.21g | Carbs: 307.70g.
Breakfast: 4 Сезона Черная Смородина, Optimum Nutrition PRO BCAA, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Candice Cake Гранола Pure Paradise, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Избенка Морс Облепиховый, Оливье с Курицей, Сорбет, Куриный Суп Лапша, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры Черри, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Фрутилад Банан и Клубника, Черноголовка Тархун, Самса. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|