Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
44.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 117.14g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Помидоры, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Гречка. Dinner: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|