Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 57.39g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Nesquik Mini, Milky Way Шоколадный Батончик, Семга Слабосоленая. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Белое Столовое Вино, Bosca Шампанское, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком . Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|