Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 90.42g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Questbar Peanut Butter Supreme, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Окей Чиабатта , Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Бондюэль Красная Фасоль, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Пита. Dinner: Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Драники 20.05.2018, Астория Соус Сырный. Snacks/Other: Квадрат Сметанное Яблоко Сушеное, От Мартина Семечки Соленые Белые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Сваля Мороженое Йогуртовое с Клюквой, Фисташки, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|