Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 169.21g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Козуб Овсянка с Отрубями, Кофе, Белая Линия Молоко 0,5%, Кофе, АТБ Хлебцы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Галичина Творог Нежирный, Яйцо, Розумний Вибір Гречка Отварная, АТБ Хлебцы, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Сто Пудов Лён, Danone Творожок Тёма, Галичина Творог Нежирный, Абрикосы, Клубника, Грецкие Орехи, АТБ Хлебцы, Корица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|