Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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46.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1220 kcal
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Fat: 51.90g | Prot: 51.47g | Carbs: 151.98g.
Lunch: 노각무침, 오이무침, 콩나물무침, 가지무침, 현미밥. Dinner: 오이무침, 콩나물국, 가지무침, 돼지고기달걀볶음. Snacks/Other: FREEDOM FOODS 에인션트 그레인 플레이크 ANCENT GRAIN FLAKES, 노브랜드 크라비, 이마트 방울토마토, 청포도, 파프리카, 참외. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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savetip2063's Weight History
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