Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 109.70g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Орифлейм Омега 3, Авокадо, Chikoroff Цикорий Капучино, Карбонат, Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Карат Сыр Легкий Домашний, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Бабкины Семечки Семечки, Финик, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|