Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 45.11g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lunch: Сметана, Гуляш из Свинины, Салат из Свеклы с Сыром, Приправыч Суп Рассольник. Dinner: Слобода Майонез, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сметана. Snacks/Other: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|