Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 94.14g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Макфа Спагетти Гречневые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|