Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
112.1 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 118.88g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Orion Чокопай, Манник, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Овсяноблин. Lunch: Селедка под Шубой, Капуста Тушеная с Мясом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Семушка Чернослив с Косточкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Red - haired's Weight History
|