Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 79.32g | Carbs: 202.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Круассан, Сливочное Масло, Мёд, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Смешанные Орехи, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сочень с Творогом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
ksenija_shn_'s Weight History
|