Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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67.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 146.27g | Prot: 92.88g | Carbs: 26.20g.
Lunch: 삶은계란, 커클랜드 가염버터, 프리고 스트링 치즈, 방울 토마토, 상하치즈 체다 슬라이스. Dinner: 프리고 스트링치즈, 이마트 앞다리살, 부추, 파프리카, 방울 토마토, 명란젓, 아보카도, 커피 (인스턴트 분말), 커클랜드 가염버터. Snacks/Other: 호두, Navitas 카카오닙스, 아몬드. more...
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steady weight
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