Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 113.11g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Творог 9%, Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Майонез, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Каждый День Таранка Сушеная, Акконд Прохлада, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Пепси Пепси Лайм. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|