Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 101.30g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсянка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Эдам, Салат из Редиски, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сыр Эдам, Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|