|
Выпила всего лишь не полную полторашку пиваса, а отдуваюсь второй день:( +400 г. :(((((!
Больше так не буду.
|
67.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 26.79g | Carbs: 45.21g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|