Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
117.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 136.04g | Prot: 67.16g | Carbs: 18.67g.
Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Грудинка, Жареное Яйцо. Dinner: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Кабачки Жареные, Помидоры Черри, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zulfiya1607's Weight History
|