|
Плохая погода вчера, сыграла главную роль в моем весе))) Вчера была весь день дома, а велик меня ждал...
|
58.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 57.79g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Блины, Главпродукт Сгущенка Вареная, Healthy Ball Protein Ball Арахис, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|