|
Вчера ночью оказалась за городом на шашлыках, так что с калориями дико перебрала 🙈 но вес почему-то ниже
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 51.10g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: 365 Мюсли "Вдохновение", Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини, Соевый Соус, Салат Овощной, Ярмарка Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Все правильно.Это был типо твой читмил.Иногда и нужно себе позволять такое,для разгона обмена веществ, но ни в коем случае нельзя входить в зажор,будьте аккуратнее с этим
20 May 18 by member: limon2523
|
20 May 18 by member: l.podzemka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|