Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 77.26g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка, Укроп, Капуста, Котлеты из Кролика и Лука Паровые. Dinner: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Хлеб "Дачный" ИП Хаймахан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, РИК Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|