Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
127.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 85.23g | Carbs: 32.98g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%, Сейн Омега 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло. Dinner: Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|