Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 108.98g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Клубника, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Хлеб Варницкий, Масло Сливочное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром (+ Чернослив, Грецкий Орех, Сметана 10%), Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яйцо, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Питьевая Натуральная, Вкусвилл Колбаса П/К из Индейки с Сыром «Особая» (Вкусвилл), Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Anneta's Weight History
|