Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 45.63g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Банан. Dinner: Сыр Российский, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Порционный Молочный Шоколад Алёнка, Kovis Мини Маффины. more...
|
|
2060 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|