Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 130.43g | Carbs: 32.15g.
Breakfast: Корица, Савушкин Творог Мягкий 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Nordic Овсяные Отруби, Вода из под Крана. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт , Чай с Лимоном, Куриная Печень. Snacks/Other: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpionchik777's Weight History
|