Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 118.55g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сырники из Кукурузной Муки. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Айдиго Куркума Молотая, Индилайт Стейк из Грудки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|