Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 61.39g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Ашан Мини-Багет, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Сдоба с Маком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ Домашний с Ребрышками, Картофель Тушеный с Мясом, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Арахис Сырой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|