Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 77.23g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , ВкусВилл Кокосовое Масло, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлеты из Нута. Dinner: Краскон Керман, Деревенское Молочко Творог 5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Перепелиное Яйцо, Апельсин, Краскон Конфеты Полевые Маки, Чай с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|