Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 97.79g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: インスタントコーヒー(粉末). Dinner: 雪印乳業 6Pチーズ, あづま食品 近江の大豆 豆力, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 生卵, みそ汁, 玄米(中粒、調理済み), セブンプレミアム 甘酢肉だんご. Snacks/Other: 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, カルビー フルーツグラノーラ, 玄米(中粒、調理済み), インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetsurin1961's Weight History
|