Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 81.62g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Кофе, Сушеный Инжир, Салатный Гарнир, Огурец (без Кожуры), Атб Авокадо 20, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Пиколо Хлебцы. Lunch: Гречка Отварная, Домашняя Еда Селедка на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Словяночка Кефир 1%, Замороженная Клубника, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|