Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 88.06g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Постный, Помидорка Томатная Паста, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Midori Соевый Соус Классический, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Чай, Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|