Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 87.06g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Кефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|