Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4363 kcal
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Fat: 177.14g | Prot: 198.15g | Carbs: 474.27g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Platano Fruta Marc, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, MyProtein Impact Whey Isolate Vainilla Natural, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Coco Rallado, Brüggen Copos de Avena, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Solís Tomate Frito, Huevo, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Dinner: Hacendado Queso de Cabra, Bimbo Thins 100% Integral, Helios Mermelada de Fresa Extra, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego de Fresa, Platano Fruta Marc. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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