Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 122.58g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Be Fresh Семена Чиа, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Мёд, Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Геркулес Монастырский. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Голден Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Банан, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_MariaSergeeva_'s Weight History
|