Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 24.15g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяноблин, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Суп Грибной. Dinner: Рыбный Стандарт Печень Трески Натуральная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана, Суп Грибной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Карамель, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Киви. more...
|
|
1314 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|