Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 135.61g | Carbs: 55.90g.
Breakfast: Haferflocken Овсянка, Яичный Белок, Минтай, Яготинский Творог 5%, Лук. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Dinner: Premialle Творог 7% Зернистый. Snacks/Other: Простоквашино Сыр Кисломолочный Зернистый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyFox777's Weight History
|