Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 69.02g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мандарины, Хлеб 8 Злаков, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Микоян Колбаски Карпатские, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinamur's Weight History
|