Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 58.42g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Ячневая Каша на Молоке, Яблоко, Сметана, Творог 5%. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Абрико Варенье Абрикосовое, Блины на Молоке, Морковь по-Корейски, Оливье без Майонеза, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Сметана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|