Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 61.50g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Никола Квас для Окрошки, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Snacks/Other: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|